Какие продукты можно есть при гастрите

выбор продуктов

Гастрит – это болезнь ЖКТ, связанная с воспалением слизистой оболочки желудка. Чаще всего, возникает по причине нерегулярного и неправильного питания. Согласно статистике, такой диагноз имеется у половины всего населения. Этим заболеванием могут болеть не только взрослые, но и дети. При отсутствии лечения и ненадлежащем соблюдении диеты недуг может приобрести хроническую форму, после чего перейти в язву и другие заболевания. Развиться гастрит может по разным причинам — от инфекционного заражения до несбалансированного питания. Что бы ни было провоцирующим фактором гастрита, необходимо незамедлительно начинать лечение.

Диета при пониженной кислотности

При гастрите необходимо подстроить свой рацион под лечебное питание. Диета в период данного заболевания преследует цель — устранить воспаление. После того, как симптоматика утихнет, можно расширять свой рацион.

травяной чай

Что можно употреблять при гастрите:

  • травяной чай, черный чай с молоком;
  • сухари белые;
  • вода с сахаром и лимоном;
  • омлет паровой, отварные яйца всмятку;
  • сливки, творог свежий;
  • сливочное масло;
  • печенье сухое;
  • котлеты на пару;
  • каши;
  • курица отварная, телятина и кролик;
  • рыба нежирная;
  • лапша, спагетти;
  • компот, кисель и желе;
  • сыр неострый;
  • овощное пюре;
  • зелень;
  • фруктовый, ягодный сок;
  • фрукты протертые;
  • мёд и варенье.

Предложить точные рекомендации относительно диеты может лечащий врач. Продолжительность диеты зависит от самочувствия и степени заболевания. Чаще всего, лечебное питание длится около трех недель. С помощью диеты можно снять воспаление, убрать сильные боли.

чернослив

Что нельзя употреблять при гастрите:

  • хлеб свежий;
  • молоко цельное;
  • капуста;
  • чернослив, изюм;
  • мясо жилистое, жирное;
  • сдоба;
  • острая, копченая и жареная пища.

При употреблении таких продуктов, как кефир, какао и насыщенный чай, следует прислушиваться к собственному самочувствию.

Через два месяца можно включить в рацион следующую продукцию: сало копченое и более жирное мясо. Не следует злоупотреблять солью, перцем и прочими специями. Помидоры при гастрите употреблять можно, но не в моменты обострения. При этом желательно счищать кожуру.

Питание при повышенной кислотности

Вся пища полностью протирается, измельчается, употребляется в теплом виде. Чтобы расширить диету, можно включить в рацион продукты, которые не стимулируют выработку желудочного секрета. Сохраняется принцип дробного, частого питания. Ни в коем случае не использовать замороженные продукты для приготовления. Все должно быть свежим. Предпочтение следует отдать кнелям, паровым котлетам и фрикаделькам.

фрикадельки

Что можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью:

  • молочно-яичная смесь;
  • сухарики из белого хлеба;
  • слизистый суп;
  • сахар и мед;
  • сливки, молоко;
  • вареная свекла, морковь;
  • мясное суфле, кнели и фрикадельки, мясо на пару;
  • омлет паровой;
  • желе, кисель и пудинг;
  • творог;
  • чай со сливками, молоком;
  • запеканка творожная;
  • отвар из шиповника.

При гастрите с повышенной кислотностью запрещены следующие продукты:

  • алкоголь;
  • черный хлеб;
  • соль;
  • кофе;
  • копчености, маринады и консервы;
  • рыбный суп;
  • острая приправа;
  • кисломолочная продукция.

Можно ли вылечить гастрит с помощью специального питания, медикаментов? Вылечить гастрит полностью нельзя, после острой стадии наступает ремиссия. Если придерживаться здорового рациона, употреблять разрешенный список продуктов, можно избежать рецидива. В некоторых случаях желудочно-кишечный тракт в период ремиссии может напоминать о себе следующими признаками: отрыжка, изжога, запор или понос, боли в животе.

Полностью излечить гастрит можно только в том случае, если он поверхностный.

Особенности хронического недуга

Важную роль в терапии хронического гастрита играет питание и образ жизни. В моменты обострения усиливаются болезненные ощущения, диспепсические расстройства.

голодание

Курить при гастрите не рекомендуется, поскольку курение считается провоцирующим фактором. Кроме этого, обострению способствуют:

  • голодовка;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • алкоголь;
  • Хеликобактер Пилори.

При обострении гастрита необходимо срочно ехать в больницу. Лечение необходимо начинать незамедлительно. В случае обострения гастрита может открыться кровотечение или наступить другие осложнения. 

При хроническом гастрите можно употреблять следующую пищу:

  • постная рыба, мясо;
  • икра черная;
  • сельдь вымоченная;
  • петрушка, укроп;
  • легкий мясной или рыбный бульон;
  • овощи – отварные, тушенные, жареные;
  • сухари;
  • сыр неострых сортов;
  • каши рассыпчатые с молоком;
  • соки овощные, фруктовые;
  • хлебцы;
  • яблоки.

Полностью исключают из рациона:

  • кондитерские изделия, сдобу;
  • хлеб свежий;
  • сладкое;
  • болгарский перец;
  • виноград, капусту;
  • слоеное тесто;
  • колбасу, сало, сосиски;
  • острую, копченую, жирную, соленую и жареную еду;
  • газировку, алкоголь.

Сало при гастрите употреблять не рекомендуется, так как оно долго переваривается. При соблюдении данных рекомендаций можно быстро пойти на поправку.

Интересные особенности питания

посещение гастроэнтеролога

Посещая гастроэнтеролога, пациенты часто задают различные вопросы, касающиеся питания, образа жизни, возможности лечения гастрита травами и другие.

Основные вопросы и ответы:

Можно ли заниматься спортом при гастрите? Физические упражнения, лечебная физкультура станут отличным дополнением к диете, медикаментам. Спорт прибавляет энергии, сил. При этом важно знать, что в период обострения физические нагрузки нежелательны.

Можно ли употреблять дыню при гастрите? Данный продукт не рекомендуется употреблять, поскольку он считается тяжелой пищей для желудка, желчного пузыря и поджелудочной.

Какую минеральную воду пить при гастрите? При повышенной кислотности рекомендована вода Арзни, Ессентуки, Боржоми, при пониженной – Миргородская, Славянская.

Можно ли включить в рацион пельмени при гастрите? Нельзя, так как сочетание фарша и теста сложно поддаются перевариванию.

какао

Что можно пить при гастрите? Чай с молоком, какао, молоко, зеленый и травяной чай, цикорий с молоком.

Можно ли голодать при гастрите? Голодание разрешается в первый день обострения, затем рекомендовано пятиразовое питание небольшими порциями.

Какие овощи разрешены при гастрите? Можно употреблять морковь, брокколи, картошку, тыкву, кабачок, батат, спаржу, свеклу.

Разрешен ли рис при гастрите? Сваренный рисовый суп, каша разрешаются диетой. При этом необходимо правильно приготовить эти блюда. В противном случае можно причинить вред воспаленному желудку. Если болезнь сопровождается запорами, стоит отказаться от риса, так как он обладает закрепляющим свойством.

Можно ли пить цикорий при гастрите? Данное растение имеет заживляющий, антибактериальный эффект. Такой чай отлично снимает воспаление.

Разрешены ли грибы при гастрите? Продукт долго усваивается, а также содержит хитин, который замедляет переваривание остальных продуктов. По этой причине грибы не рекомендуется употреблять.

Можно ли имбирь при гастрите? Специя достаточно острая, поэтому ее не следует применять.

Можно ли сметану при гастрите? Данный продукт вводят в рацион после того, как исчезают болезненные симптомы.

хлебцы

Какой хлеб можно употреблять? Из муки второго сорта, в небольших количествах. Разрешены: вчерашний белый хлеб, сухари, хлебцы.

Можно ли овсяное печенье? Разрешается, но в ограниченном количестве. Помимо овсяного, врачи разрешают кушать галетное печенье. При гастрите можно также употреблять по одной вафле в день.

Можно ли семечки при гастрите? Диета строго запрещает любые виды орехов, бобовых и семечек.

Разрешены ли суши? Ролы и суши очень полезны благодаря набору уникальных ингредиентов. Однако предпочтительно употреблять данные блюда при условии, что вы их сами приготовили. При этом следует исключить из рецепта продукты, вызывающие раздражение.

Можно ли есть блины при гастрите? Разрешается только при ремиссии, один раз в неделю не более 2 штук. Готовить блины следует из облегченного теста и выпекать в духовке.

Можно ли йогурт при гастрите? Продукт разрешен в ограниченном количестве. Этот пробиотик восстанавливает работу и микрофлору ЖКТ. Важно, чтобы он был натуральным, без ароматизаторов и красителей.

макароны

Можно ли макароны при гастрите? Можно, в разваренном виде.

Разрешено ли мороженное при гастрите? При гастрите можно употреблять только теплую натуральную низкокалорийную продукцию без красителей, добавок, чего нельзя сказать о данном продукте.

Какие сладости можно включить в рацион при гастрите? По словам гастроэнтерологов, можно кушать варенье, мед, джем, пастилу, желе, кисели и пудинги.

Можно ли при гастрите травяные отвары? Для лечения можно заваривать мяту, полынь, укроп, зверобой, одуванчик, листья подорожника, мелиссу, облепиху. Они обладают заживляющим, антибактериальным свойством.

Терапия

Лечение при гастрите основывается на диете, приеме медикаментов и применении народных средств. Что касается лекарственных препаратов, лучше принять Омепразол.

В чем заключается эффективность Омепразола? Данный препарат подходит для лечения воспаления, вызванного высокой кислотностью. Омепразол нейтрализует главный вредный фактор – агрессию желудочного сока. Омепразол легко интегрируется в желудочных клетках благодаря составу. Рекомендовано принимать данное средство в дозировке 20 мг до завтрака. Лечение длится 3 недели.

облепиховое масло

Одним из лучших народных средств при гастрите является облепиховое масло.  Курс лечения – 1-2 месяца. Пить по 1 ч. л. за полчаса до еды. Облепиховое масло при гастрите очень полезно, поскольку:

  • содержит витамин Е, В, С, жирные кислоты;
  • заживляет слизистую;
  • дезинфицирует;
  • стимулирует пищеварение.

Полезно пить картофельный сок при гастрите. Этот напиток убирает боль, изжогу, возвращает трудоспособность. Свойства: регенерирующее, обволакивающее, болеутоляющее, противомикробное. Прием: 2 раза в день натощак в течение 10 суток, затем перерыв. Дозировка 100 мл.

Разрешается пить содовый раствор при гастрите. Пищевая сода обладает рядом уникальных свойств: восстанавливает микрофлору, предотвращает онкологию и язву, укрепляет иммунитет, купирует изжогу, боль.

Вариант 1

Приготовление содового раствора: 1 ст. воды, 1 ч. л. мёда и щепотку соды размешать, оставить на 10 минут. Принимать маленькими глотками, когда проявляются симптомы.

Вариант 2

Промывание желудка содой помогает даже при отравлениях. Приготовление раствора: соединить 1 литр воды и 1 ст. л. соды.

Правильное сбалансированное питание играет важную роль в терапии гастрита. Диетотерапия помогает быстро и без последствий восстановить организм, вернуть силы. А благодаря проверенным народным средствам и медикаментам можно избежать серьезных последствий.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации