Народные методы лечения и профилактики изжоги

раздражения в желудке от изжоги

Изжога – это симптом, который проявляется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы. В нормальном состоянии благодаря сфинктерам содержание желудка не попадает в пищевод, а содержание двенадцатиперстной кишки — в желудок. При снижении тонуса сфинктеров кислое содержимое желудка раздражает нежную и тонкую слизистую оболочку пищевода, в результате чего пациент ощущает жжение в эпигастрии и глотке.

Постоянная изжога, которую не лечат, может привести к перерождению эпителия пищевода в  кишечный эпителий, такое состояние является предраковым и носит название «пищевод  Баретта».

От изжоги помогает много средств, как народных, так и фармакологических, что можно использовать при разных ситуациях — в период беременности, лактации, при непереносимости некоторых препаратов. Если изжога проявляется часто и длительно, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и постановки диагноза. Изжога — это не болезнь, а только её проявление.

Рецепты народной медицины

На первых этапах заболевания, когда симптомы раздражения не значительны, изжога купируется народными средствами. В арсенале народной медицины есть множество трав, настоев, соков и овощей, которые помогают при изжоге.

различные средства народной медицины

Большинство лекарственных препаратов и растений можно приобрести в аптеке или у людей, которые занимаются их выращиванием.

Лекарственные растения

Всем известно о противовоспалительных свойствах ромашки и зверобоя, это своего рода природные антисептики. Смешайте по 20-25 грамм подорожника и зверобоя, в эту массу добавьте 5-7 грамм измельченной сушеной ромашки. Всю смесь залейте кипятком и оставьте до тех пор, пока травы не осядут. После того, как напиток остынет, профильтруйте его с помощью марли или металлического решета. Принимайте по чайной ложке три раза в день за тридцать минут до еды.

Народные средства от изжоги на основе трав универсальные, поскольку каждая из составляющих рецепта обладает своими уникальными свойствами.

Для приготовления следующего рецепта вам понадобятся:

  • тысячелетник;
  • зверобой;
  • сушеница.

Смешайте ингредиенты, предварительно хорошо их измельчив. Залейте кипятком и оставьте для настаивания. Ежедневно пейте по половине стакана 2 раза в день за 3 часа до еды.

Также при изжоге помогает болотный аир. Измельчите корень на мелкие части, растворите его в стакане, залив теплой кипячёной водой. Пейте такой настой на протяжении двух-трех дней до исчезновения симптомов.

Полезным и приятным напитком является чай из мятных листов, сделайте напиток в пропорции 2 чайные ложки листьев на 1 стакан воды. Употребляйте каждый день по два-три раза. Особо осторожно нужно использовать такой чай мужчинам, поскольку частый приём мяты влияет на потенцию.

Можно использовать сок алоэ. Он обладает сильным противовоспалительным действием, благоприятно влияет на процессы репарации в желудке. Необходимо пить по одной чайной ложке сока, разбавленного в тёплой кипячёной воде.

Простые средства, которые всегда под рукой

Народные средства от изжоги — это не только травы, существует множество продуктов питания, которые снижают кислотность в желудке и помогают в борьбе с жжением.

лечебный отвар из трав

Картофель — овощ, богатый крахмалом, магнием и калием. Сок картофеля хорошо помогает при изжоге, нормализует обменные процессы в ЖКТ.  Для приготовления сока, можно использовать соковыжималку или терку. Сок необходимо пить по столовой ложке два раза в день, со временем количество выпитого сока можно увеличить. Не стоит злоупотреблять соком картофеля людям, у которых низкое артериальное давление.

Листья капусты очень полезны при гастритах и заболеваниях кишечника, сок капусты содержит так называемый витамин U, необходимый для восстановления целостности слизистых оболочек ЖКТ. Можно использовать сок из капусты или жевать один лист белокочанной капусты перед сном. Очень важно тщательно его пережёвывать.

Не менее полезным овощем, который помогает при изжоге, является морковь. Ее можно употреблять практически в неограниченном количестве, она богата предшественником витамина А – бета каротином, положительно влияющим на регенерацию эпителия. Важно знать, что бета каротин является жирорастворимым веществом, и для его усвоения необходимы жиры.

Не стоит забывать о злаках, таких как овсянка и овес, они прекрасно избавят вас от изжоги и хорошо простимулируют кишечник для устранения шлаков.

Хорошими свойствами обладает теплое коровье или козье молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту, тем самым уменьшая её влияние на стенки отделов ЖКТ.

Многие рекомендуют принимать соду для того, чтобы избавится от изжоги. С точки зрения химии они правы, сода хорошо нейтрализует кислоту. Но в результате такой реакции выделяется большое количество СО2, что сильно расширяет полость желудка и может усугубить заболевание, которое привело к изжоге.

Не стоит применять уксус для борьбы с изжогой — кроме вреда никаких других последствий не будет.

Хорошо справляются с изжогой щелочные воды типа «Боржоми». Для лечения изжоги нужно не только применять лечебные препараты и методы народной медицины, также следует корректировать образ жизни, питания и соблюдать правильный режим дня.

Правила питания

Для того чтобы предупредить рецидивы изжоги, необходимо выровнять рацион питания, кратность приёмов, а также тщательно следить за качеством употребляемой пищи.

продукты здорового питания

Основные правила питания и режима:

  • ограничение жареных и острых блюд;
  • кратность употребления еды — не менее трех раз в день;
  • завтрак должен составлять около 40% от всей пищи;
  • в рационе должна превалировать варенная, пареная и печёная пища;
  • ограничить питьё сладких газированных напитков;
  • ограничить приём крепкого кофе и чая;
  • отстрочить физические нагрузки после приёма пищи;
  • не затягивать туго пояс, носить свободную одежду, которая не сдавливает живот;
  • ограничить роботу в согнутом положении;
  • прекратить употребление алкоголя, особенно крепкого;
  • отказ от курения (курение влияет на тонус кардиального сфинктера);
  • нельзя занимать горизонтальное положение после приёма пищи.

Человек, страдающий изжогой, должен обратиться к врачу для исследования желудка, кишечника и пищевода.

Изжога часто встречается при ГЭРБ – гастроэзофагорефлюксной болезни. Она может быть проявлением нарушения иннервации кардиального сфинктера пищевода. Для предупреждения нарушений такого рода старайтесь избегать стрессов и перезагрузок нервной системы.

Лекарственные препараты

лекарственные фитопрепараты

Чтобы снизить проявления изжоги, лучше всего использовать такие группы препаратов:

  • ингибиторы протонной помпы;
  • H2-гистаминоблокаторы;
  • обволакивающие средства;
  • сорбенты.

Основная задача всех групп препаратов — снижение кислотности в полости желудка. Мировое лидерство занимают ингибиторы протонной помпы (насоса). Они являются лучшими антацидами. К этим препаратам относят: «омепразол» и «пантопразол».

При непереносимости этих препаратов назначают Н2-гистаминоблокаторы: «Фамотидин»,  «ранитидин». Хорошо зарекомендовали себя сорбенты типа Альмагеля и магния гидроксида.

Как дополнительную терапию при заболеваниях желчевыводящих путей используют «Аллохол», который помогает при изжоге. Нужно быть крайне осторожным: если причиной симптоматики является язвенная болезнь, данный препарат противопоказан.

При дисбактериозе, который является одной из причин появления изжоги, назначают препараты с бифидобактериями типа Линекса.

Если терапия народными средствами не приносит ожидаемого результата, стоит пройти обследование для уточнения причины появления изжоги. Очень часто изжога проявляется при хеликобактер ассоциированных гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, ГЭРБ, дисбактериозе и заболеваниях желчевыводящих путей.

Похожие публикации