Боремся с изжогой, не выходя из дома

Каждый человек хотя бы раз испытывал такое неприятное ощущение, как изжога. Этот симптом доставляет массу дискомфорта. В пищеводе сильно жжет, за грудиной болит. Как правило, эта проблема возникает как следствие излишеств в еде. Если же она является следствием болезни, то носит регулярный характер.

разные сушенные травы

И в том, и в другом случае важно знать, как можно быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. При этом если жжение возникает постоянно, рекомендуется посетить врача и пройти обследование, чтобы исключить наличие болезни или начать лечение при необходимости.

Домашние средства

Лечение изжоги разными народными средствами в домашних условиях эффективно, если она случилась вследствие злоупотребления едой, лекарствами или стала следствием иного нарушения привычного режима. Если же она сигнализирует о серьезной болезни, самолечение даст лишь временное облегчение.

Народные средства от изжоги, используемые в домашних условиях – это:

  • различные настойки из комплексов целебных трав;
  • воды и соки;
  • полезные продукты питания;
  • зерна и семечки.

Есть и относительно радикальные, спорные методики. Все они заслуживают отдельного рассмотрения.

Питьевая сода

Наиболее популярная методика, позволяющая быстро избавиться от изжоги дома – прием соды кальцинированной. Этот продукт есть практически на каждой кухне. Для устранения жжения буквально за несколько минут хватит и половинки чайной ложки.

пищевая сода и стакан воды

Принято считать, что именно употребление соды – лучший способ быстрого купирования жжения в пищеводе без употребления таблеток. Полагают, что она не несет последствий для организма. Это не совсем так. Этот продукт – далеко не лучшее средство от изжоги в домашних условиях. Всасываясь в кровь, он в скором времени скапливается. Достигнув критического объема, сода разжижает кровь, провоцируя кровотечения.

Скоростное уменьшение кислотности ведет к реакции со стороны желез, приступающих к особо энергичной выработке соляной кислоты. Жжение вернется с новой силой. Сода, регулярно принимаемая от изжоги в домашних условиях, вызывает:

  • превышение нормы кислотности в соке желудка;
  • гастрит;
  • сухость в горле;
  • отрыжку.

При наличии не менее эффективных, но более безопасных аналогов, вроде активированного угля, от соды в качестве лекарства от изжоги лучше отказаться.

Подсолнечные и тыквенные семена

тыквенные и подсолнечные семечки

Семечки подсолнечника или тыквы – отличное средство от изжоги в домашних условиях. Они должны быть подсушенными или свежими, но не поджаренными. Особенно удобно то, что их можно брать с собой куда угодно.

Если проблема возникает регулярно, по утрам нужно жевать примерно по два десятка семечек любого из двух видов. Такое же их количество необходимо съесть при появлении специфических симптомов жжения.

Также неплохо обволакивают и успокаивают льняные семена. Сто граммов продукта нужно, перемолов, хранить в стеклянной емкости. Три чайных ложки полученного таким образом порошка заливается стаканом горячей воды и настаивается в течение ночи.

К утру смесь станет киселем. Его употребляют до и после приема пищи по одному глотку. Остатки допивают перед сном. Льняные составы запрещены при:

  • обострившемся холецистите;
  • серьезном поносе;
  • воспалившейся глазной роговице.

Активированный уголь

Эффективно помогает от изжоги в домашних условиях активированный уголь. Он впитывает излишки образующейся в желудке кислоты. Препарат безопасен, слизистую в кишечнике не раздражает. Он рекомендован даже во время беременности.

таблетки активированного угля

Ощутив первые симптомы жжения, надо сразу же съесть пару таблеток этого препарата, запив их водой. Если надо быстро избавиться от изжоги в домашних условиях , можно усилить эффект, добавив десяток толченых таблеток в половину стакана молока. Выпить смесь нужно сразу.

На основе этого средства можно приготовить действенную смесь. Шестнадцать граммов измельченного до состояния порошка активированного угля смешивают с 6,5 граммами молотого имбиря, базилика или корня аира. Принимайте этот состав три раза в день по чайной ложечке. И обязательно каждый раз выпейте по стакану воды.

Активированный уголь имеет побочные эффекты в виде запора или поноса при передозировке. Норма приема – одна таблетка на каждые десять килограммов веса. Но и в небольших количествах постоянное его применение может изменить микрофлору.

Мед

мед и овес

Снять изжогу в домашних условиях можно с помощью меда. Этот продукт успокаивает, устраняя желудочный дискомфорт. В чистом виде он не очень эффективен, лучше соединять его с прочими продуктами.

Если изжога слабая и проявляется редко, хватит столовой ложечки меда, разведенной в стакане подогретой воды. Ее принимают с утра и в конце дня за полчаса до употребления пищи. Симптомы будут постепенно уходить, а месяц спустя исчезнут. Простую воду можно заменить минеральной, содержащей щелочь в большой концентрации. Так эффект усилится.

Также можно в стакане подогретого молока растворить то же количество меда. Смесь принимается за час до еды или при возникновении неприятных ощущений.

Если проблема проявляется ярко выражено, ее можно блокировать смесью меда с алоэ. Данная микстура мягкая на вкус. Она оперативно и надежно избавляет от жжения. Сок алоэ и натуральный мед берут в равных долях – по сто граммов. Напиток принимают за сорок минут до употребления пищи.

Гречка

мука и различные крупы

Гречка – еще одно действенное и неопасное средство от изжоги в домашних условиях. Крупа прокаливается на сухой сковороде с толстым дном – пока зерна не станут темно-коричневыми. Затем их мелют в кофемолке или толкут в ступе. Порошок нужно принимать в количестве четверти чайной ложки за полчаса до еды три раза в день, запивая водой.

Людям, часто сталкивающимся с этим неприятным симптомом, рекомендуется разнообразить рацион блюдами из гречки – супами, кашами. Особенно она полезна натощак сутра.

Горох

Свежий или сушенный горох помогает избавляться от этой напасти максимально оперативно. Достаточно жевать 3-4 штуки, пока не пройдут неприятные симптомы.

Для этого сухой горох нужно залить кипятком на несколько часов для распаривания. Излишки хранятся в холодильнике на протяжении суток. Не забудьте слить жидкость. Горох в отварном виде или консервированный не способствует снятию симптоматики.

Калина

Калина – отличное средство от изжоги в домашних условиях. Особенно хорошо помогает  приготовленный на ее коре отвар. Кору растения измельчают, столовую ложку порошка растворяют в стакане воды. Чем чаще пить этот напиток, тем быстрее пройдет жжение в пищеводе.

Минеральная вода

стакан минеральной воды

Быстро снять изжогу поможет щелочная минеральная вода без газа. Она оказывает массу целебных воздействий:

  • нормализует желудочную работу;
  • восполняет щелочной баланс;
  • избавляет кишечник с желудком от слизи;
  • устраняет ощущение тяжести;
  • избавляет от шлаков.

Также вода снижает в желудке кислотность, быстро устраняет изжогу. Прежде чем употреблять ее, необходимо выпустить из воды все газы. Для этого достаточно влить ее в стакан и размешать ложкой.

Пить следует в подогретом состоянии 2-3 раза в день по 150-200 мл до еды.

Отлично подходят для такого лечения следующие минеральные воды, щелочные и гидрокарбонатные:

  • Джермук;
  • Кисловодский нарзан;
  • Ессентуки;
  • Боржоми.

Специалисты советуют брать воду не в пластиковых емкостях, а в стеклянных.

Поваренная соль

Убрать неприятные ощущения поможет соль. Она побуждает кислые ферменты выделяться. Именно они нейтрализуют влияние желчи на организм. Для эффективной работы данного средства умеренную щепотку соли (поваренной и крупной) медленно рассасывают, непрерывно сглатывая появляющуюся слюну. Отметим, что соль – безопасное средство от изжоги.

Мумие

В состав мумие входят биологически активные элементы, эффективные в устранении изжоги. Две десятых грамма смолы разбавляют столовой ложкой негорячего кипятка, молока или меда. Пьют состав дважды в день. Длительность — один месяц. Далее нужно прерваться на пару недель или дольше, чтобы снять привыкание организма к такому стимулированию.

мумие в ладонях

У данного средства имеется несколько серьезных противопоказаний. Употребление мумие запрещено беременным, кормящим мамам, а также детям до трех лет. Препарат этот практически не токсичный. Организму вреда не приносит. Однако, как и всякий биологический стимулятор, способен повысить давление и снизить кровяную свертываемость. Не следует употреблять людям, которые страдают:

  • любыми кровотечениями;
  • усиленным сердцебиением;
  • гемофилией.

В случае наличия онкозаболеваний необходимо согласовать его применение с лечащим доктором. В такой ситуации сложно предсказать результат от его влияния на организм.

Молоко

молоко в стакане

Молоко – чрезвычайно полезный напиток, практически всегда имеющийся дома. Чтобы избавиться от проблемы, по 1-2 стакана в день нужно пить в положении сидя или стоя, немного прогнувшись назад. Выпивают за пять минут мелкими глотками. Температура должна быть комнатной.

Затем нужно немного постоять или медленно пройтись. Сразу ложиться не рекомендуют. Облегчение наступает довольно оперативно.

Какое бы средство вы не избрали в борьбе с дискомфортом, нужно, чтобы оно было эффективным и безопасным. Личный опыт и здравый смысл помогут вам сделать правильный выбор.

Следует учитывать обстоятельства, состояние организма, предпочтения и непереносимости. В любом случае часто повторяющиеся симптомы изжоги – повод для обязательной консультации со специалистом.

Похожие публикации