Может ли кофе вызывать изжогу

По утрам у многих людей, уже, как правило, срабатывает привычка выпить чашечку бодрящего кофе. Но, как выясняется, употребление данного напитка не всем идет на пользу. Одним из неприятных симптомов, к которым может привести кофе — это изжога. Чтобы избежать возникновения этого признака, необходимо разобраться, какие сорта напитка могут действовать таким образом, и что делать, чтобы употребление кофе оказывало только положительное влияние на организм.

Влияние кофе на организм

Кофе

Множественные изучения влияния напитка на организм обнаружили массу увлекательных фактов. К примеру, он благоприятно действует на людей, склонных к аллергическим реакциям. Когда он попадает в организм, аллергия начинает отступать, так как при контактировании раздражающих элементов выделяется гистамин. В Индии ученые пришли к заключению, что кофеин в больших пропорциях способен оградить от радиоактивного излучения. Некоторые научные сотрудники считают, что он тормозит формирование онкологических клеток.

Считается, что при пониженном давлении он благоприятно сказывается на нервной системе —  повышая давление, способствует хорошему сну человека. При высоком давлении и атеросклерозе его пить нежелательно. Кофе разрешено употреблять астматикам, потому что, воздействуя на лёгкие, он способствует учащению дыхания.

Находящиеся в нем органические кислоты влияют на пищеварение: происходит повышение выделения гастрического сока, ускоряется процедура пищеварения, еда легче усваивается организмом. При этом следует осторожнее пить напиток людям, страдающим гастритом и другими заболеваниями ЖКТ.

Почему кофе вызывает изжогу

Изжога после кофе

Изжога после кофе является нередким явлением, что связано со свойствами этого напитка. Существует множество сортов и вкусов кофейного продукта, который, как правило, содержит около 2 % кофеина. Напиток активизирует нервную систему, сердечно-сосудистую работу, расширяет сосуды и учащает пульс, даря организму чувство легкости и приток энергии.

Причины изжоги бывают разные. Кофе активизирует все пищеварительные железы и увеличивает их секрецию. Формирование большого количества желудочного сока провоцирует раздраженность стен желудка, впоследствии может воспалиться пищевод, признаком этого будет изжога.

Регулярно употребляя кофейный напиток утром на голодный желудок, можно спровоцировать проблемы со здоровьем, такие как гастрит и эзофагит. В результате будет проявляться жжение в пищеводе.

Слизь, находящаяся внутри желудка, защищает стенки и препятствует агрессивному воздействию продуктов. При частом употреблении кофейного напитка слой слизи уменьшается и перестает исполнять собственные функции надлежащим образом. Это приводит к сбоям в единстве клеток и возникновению неприятной симптоматики.

В составе напитка находятся примеси, которые провоцируют появление спазмов сосудов. В результате происходит дисбаланс деятельности пищеводного сфинктера между желудком и пищеводом. Соляная кислота, в излишке образуясь в желудке, выбрасывается наверх, пробуждая изжогу.

Нужно заметить, что возникновение жжения проявляется не только при употреблении кофе, но также от множества других продуктов и факторов (переедание, спиртное, курение, чрезмерная масса тела и другие). Если жжение происходит регулярно, необходимо сходить к доктору. Специалист, проведя обследование, исследуя анализы, подберет подходящую диету, и со временем изжога пропадет. В некоторых случаях причиной жжения в пищеводе является заболеваний ЖКТ. В такой ситуации потребуется лечение, которое должен назначить врач-гастроэнтеролог.

Изжога от растворимого кофе

Растворимый кофе

Изжога от кофе растворимого — распространенный симптом. При этом не важно, используется порошочный, гранулированный или легкорастворимый продукт. Они влияют на организм приблизительно в одинаковой мере. Попробуем разобраться, почему так происходит.

При изготовлении растворимого кофе зачастую применяют недорогое сырье. В его составе всего 25% кофейных зерен, остальную массу составляют различные добавки и примеси. Поэтому такой напиток часто вызывает дискомфорт в пищеводе.

Изжога от натурального кофе

Выбирая, какой купить — растворимый или натуральный кофе — подумайте о том, что натуральные зерна вы сами измельчите и ни с чем не смешаете. Но и в натуральном есть свои минусы. После варки образуется гуща, в которой находятся элементы, оказывающие отрицательное воздействие на желудок. Варить лучше в кофемашине, чем в турке — гущи не будет, и соответственно изжога от кофе не появится.

Приобретать лучше Бразильские либо Индонезийские зерна, сорта с Америки и Африки с кислинкой, которая и провоцирует изжогу.

Кофе без кофеина обычно изготавливают из сырья, в котором большая кислотность, следовательно синдром боли и жжения от него будет наиболее ощутим.

Можно ли пить кофе при изжоге

Кофе с молоком

Кофе считается одним из любимых напитков в нашей стране и по всему миру. Он прибавляет энергию, помогает проснуться по утрам, а также возобновляет силы. Тем не менее при язве и гастрите, когда повышена кислотность желудочного сока, лучше пить другие напитки. Чтобы обезопасить себя, необходимо исключение вредных продуктов, провоцирующих изжогу.

Если прислушиваться к мнению докторов, то кофе и крепко заваренный чай вредны не только на голодный желудок, но и вообще. Но если диагноз вам не поставлен, а изжога периодически вас мучает, попробуйте пить его со сливками либо молоком. Специалисты даже здоровым людям без заболеваний желудочно-кишечного тракта, но у которых бывают приступы жжения, не рекомендуют употреблять много кофе.

Как избавиться от изжоги после кофе

Многочисленные любители бодрящего напитка, даже ощущая жжение за грудиной, не могут отказать себе в привычке. Сейчас в продаже много различных препаратов, которые нейтрализуют соляную кислоту. Антациды быстро спасают от жжения и не вырабатывают углекислый газ. Альгинаты, вырабатывая плотный гель, вследствие взаимодействия с гастрическим соком, мешают выбросу вредоносной жидкости в пищевой тракт.

Многие выбирают содовый раствор, не думая о последствиях. Она быстро избавляет от болевого синдрома, но при частом применении способна спровоцировать кровотечение в желудке. Кроме лекарств, есть множество народных рецептов и настоев.

Вы можете воспользоваться некоторыми рекомендациями для избежания изжоги. Пейте кофе с молоком или сливками, желательно после плотного перекуса. Ограничьте напиток в количестве сахара и лимона. Натуральный кофе покупайте не сильной обжарки — он меньше воздействует на слизистую оболочку пищевода.

Если изжога появляется часто, обратитесь за консультацией к доктору.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации