Отчего по ночам возникает изжога, как с ней бороться

Изжога отнимает колоссальное количество нервов человека, существенно снижает работоспособность, концентрацию внимания. Но еще больше изматывает появляющаяся по ночам изжога, а также в ночное время. Не имея возможности полноценно отдохнуть и выспаться, человек быстрее устает, становится вялым и раздражительным.

Изжога по вечерам

Основные причины

Изжога ночью сигнализирует о том, что в работе желудка произошел сбой. Причиной возникновения изжоги перед сном и вечером, в основном, является нарушение культуры питания:

  • прием избыточного количества пищи менее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну;
  • употребление большого количества алкогольных напитков перед сном — возникает дополнительное раздражение слизистых оболочек пищевода, делая их еще более уязвимыми перед кислым желудочным содержимым;
  • курение сразу после плотного ужина;
  • злоупотребление кофе, газированными напитками, соленой, жирной и острой едой;
  • интенсивная физическая активность перед ужином, которая негативно сказывается на процессе переваривания пищи;
  • привычка укладываться отдохнуть или вовсе лечь спать сразу после приема пищи.

Злоупотребление жирной пищей

Также существует ряд дополнительных факторов, влияющих на появление жжения в груди:

  • избыточная масса тела — люди, страдающие от ожирения той или иной степени, наиболее подвержены возникновению изжоги;
  • недостаточный тонус мышц, ответственных за проталкивание пищи по пищеводу;
  • сильная и хроническая усталость, стрессовые состояния;
  • беременность;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Симптомы патологии

Зная причины возникновения изжоги вечером и во время сна и устранив их, можно избежать неприятных ощущений в пищеводе. Часто соблюдение диеты, отказ от вредных привычек помогает нормализовать работу желудка.

Но при определенном перечне симптомов следует насторожиться и немедленно вызвать скорую помощь:

  • наряду с изжогой ночью появилась сильная боль в желудке, а также за грудиной;
  • если ночью изжога сопровождается тошнотой и рвотой, при этом рвота может быть с кровью – это верный признак того, что скорую помощь нужно вызвать немедленно;
  • понос;
  • высокая температура тела;
  • потеря аппетита, общая слабость организма;
  • уменьшение веса.

Заболевания, которые вызывают изжогу

Рак желудка

Изжога по ночам, повторяющаяся регулярно, может свидетельствовать о наличии в организме серьезных проблем.

Если при соблюдении правил питания каждый вечер изжога дает о себе знать, следует проконсультироваться у гастроэнтеролога. Такая симптоматика говорит о развитии целого ряда заболеваний органов пищеварения:

  • Гастрит. Характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. При несоблюдении специальной диеты происходит обострение, проявляющееся в том числе изжогой в ночное время.
  • Язва желудка. Болезнь проявляется в виде дефекта на стенках желудка, сопровождается сильными болями и ночным жаром в груди.
  • Дуоденит – воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки.
  • Холецистит. Сопровождается болезненными ощущениями в правом боку, особенно после употребления жирных блюд.
  • Онкологические заболевания.
  • Другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Методы лечения

Следует помнить, что по ночам беспокоить изжога не может просто так. Поскольку причиной изжоги в ночное время может являться широкий спектр заболеваний, то следует обратиться за консультацией к специалисту. Врач-гастроэнтеролог на основании анализов крови, результатов диагностических исследований поставит верный диагноз и подберет эффективное лечение.

Самостоятельно попытаться облегчить себе состояние ночью можно, придав вертикальное положение на несколько минут. Это избавит от дискомфортного жара в груди. Но если жжению в пищеводе сопутствуют боли, недомогание не прекращается длительное время, следует воспользоваться медикаментами.

Медикаментозное

Средства-антациды

Ночью во время сна изжога возникает из-за заброса соляной кислоты желудка в область пищевода, следовательно, необходимо употребить лекарственные средства, направленные на снижение кислотности желудка:

  • Средства-антациды. Они обволакивают стенки пищевода и препятствуют поражению его слизистой оболочки желудочной кислотой. Следует отметить, что принимать антациды можно лишь в момент возникновения недомогания, а не с целью профилактики.
  • Препараты для снижения кислотности желудочного содержимого (Маалокс, Гастал, Ренни, Фосфалюгель).
  • Средства, направленные на сокращение выработки желудочного сока (Омез, Омепразол, Ранитидин). Принимать препарат следует строго по инструкции.

Народная медицина

Народная медицина также предлагает различные способы, помогающие купировать приступ изжоги:

  • Лечение с помощью картофельного сока и мёда. Из клубней свежего картофеля отжать сок и добавить 1 столовую ложку мёда. Полученное средство принимать по полстакана перед сном. Примерно через две недели изжога отступит.
  • Применение сельдерея. Свежий корень сельдерея принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, длительность – 1 месяц. Также используются высушенные корни сельдерея – залить стаканом кипятка мелко порезанный сельдерей, настоять 30 минут, полученный отвар пить по половине стакана 3 раза в день.
  • Отлично помогает сухой горох. Нужно пожевать примерно штук 7 сухих горошин для быстрого устранения симптомов.
  • Употребление с утра конского щавеля.
  • Вечером или перед сном выпить полстакана настоя семени льна. Готовят настой следующим образом: 3 столовые ложки семян льна заливают 100 мл кипятка, настаивают 3 часа.

Профилактика

Профилактика изжоги

Изжога по ночам отступит, если выполнять ряд несложных действий:

  • Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну. При появлении нестерпимого чувства голода перед сном лучше выпить стакан молока, кефира или чая. Но от чая также может бить изжога.
  • Организовать спальное место таким образом, чтобы верхняя часть тела была приподнята.
  • Носить свободную одежду, не перетягивающую область талии.
  • Пожевать жевательную резинку после еды, это поможет разбавить соляную кислоту в желудке.
  • Воздержаться от употребления алкоголя и курения на ночь.
  • Рекомендуется спать на левом боку.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации