Почему после еды возникает изжога

Изжога после еды – дискомфортное состояние, проявляющееся в виде жгучего ощущения в гортани и пищеводе (медицинское название – рефлюкс). Жжение образуется в результате попадания желудочного сока обратно в пищевод. Неприятные ощущения могут возникать изредка и не являться следствием какой-то болезни, а могут сопровождать человека после каждой трапезы – это повод задуматься о наличии серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины изжоги

Схематический рисунок рефлюкса

Сам по себе рефлюкс является не заболеванием, а лишь симптомом какой-то основной патологии в пищеварительной системе. Однако жгучее ощущение в грудной клетке эпизодически может появляться у вполне здорового человека, например, из-за пренебрежения правилами питания. Так или иначе, изжога после еды имеет обоснованные причины, устранив которые можно вовсе избежать дискомфорта.

Так, привычка переедать, употреблять жирную пищу гарантированно спровоцирует чувство жжения в пищеводе. В таком случае изменение рациона питания и корректировка объемов порции избавит от симптоматики. Распитие спиртных напитков вкупе с курением является еще одной распространенной причиной травмирования слизистых оболочек пищевода.

Избыточная масса тела ведет к сбоям пищеварительных функций желудка, так как орган испытывает излишнее давление и не справляется с полноценным перевариванием пищи. Из-за этого некое количество еды остается в желудке дольше, чем нужно, возникает повышенная кислотность, а затем и жгучее ощущение за грудиной.

Привычка ложиться отдохнуть после трапезы способна привести к возврату пищи из желудка в пищевод. Чтобы не началась изжога, до принятия горизонтального положения рекомендуется выждать хотя бы 1 час после еды.

Часто рефлюкс сопровождает женщину в течение всего срока беременности. Гормональный фон беременной женщины изменяется, оказывая влияние и на процессы пищеварения. Вдобавок к этому, на последних месяцах выросшая матка подпирает внутренние органы, из-за чего содержимое желудка устремляется обратно. За весь период беременности изжога может появляться сразу после еды, а иногда и через 3 часа после еды.

Причина изжоги после еды у взрослых порой кроется в их чрезмерно напряженном психоэмоциональном состоянии. Бесконтрольное использование определенных медикаментов может спровоцировать повышение желудочной кислотности, а затем и жжение в горле.

Продукты

цитрусы

Часто причиной изжоги после еды выступает употребление конкретных продуктов, провоцирующих появление неприятных ощущений.

Перечень продуктов, способных вызвать рефлюкс:

  • спиртные напитки;
  • кофе;
  • цитрусовые в больших объемах;
  • помидоры;
  • шоколад;
  • жирные блюда;
  • сырой репчатый лук, чеснок;
  • газировка;
  • сдобная выпечка.

Если изжога возникает после употребления перечисленных продуктов, особенно, после каждого приема такой пищи, необходимо исключить такой продукт из меню либо сократить количество. Если вам нужно больше информации о том от каких продуктов бывает изжога, то вы узнаете из статьи по теме.

Заболевания

здоровая слизистая и при гастрите

Если изжога при приеме пищи случается со стабильной регулярностью с присоединением дополнительных симптомов, то такая ситуация заслуживает пристального внимания. Вероятнее всего, рефлюкс спровоцирован патологией желудочно-кишечного тракта.

Болезни, вызывающие изжогу:

  1. Хронический гастрит. Дополнительным признаком выступает болевой очаг в центральном участке желудка. Изжога в этом случае проявляется через час после еды.
  2. Язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки. Патология характеризуется увеличением концентрации соляной кислоты в желудочном соке.
  3. Рефлюксная болезнь. Недуг нарушает функцию моторики пищеварительных органов, в связи с чем желудочное содержимое проникает в пищеводные отделы.
  4. Эзофагит – осложнение рефлюксной болезни, характеризующееся воспалением слизистой пищевода.
  5. Диафрагменная грыжа в области отверстия для пищи. При такой патологии отделы желудка смещаются к грудной клетке, как результат – слабый сфинктер, не способный препятствовать проникновению желудочного содержимого в пищевод.

Для диагностики заболевания необходимо обратиться к гастроэнтерологу. На основании результатов исследований он подтвердит или опровергнет патологии пищеварительной системы. В последнем случае понадобится консультация других врачей-специалистов, поскольку жгучий дискомфорт в груди может сигнализировать и о болезнях сердца, например, стенокардии.

Методы лечения

Лечение изжоги после еды напрямую зависит от вызвавшей ее причины. В некоторых случаях потребуется прием медикаментов, в отдельных ситуациях спасет применение народных средств, а иногда изжога после еды устраняется соблюдением определенного рациона питания.

Медикаменты

Медикаменты

Эпизодически возникающая после еды изжога лечится употреблением лекарственных средств, устраняющих неприятную симптоматику. Речь идет об антацидах, обладающих свойством нейтрализовать кислую среду в желудке и быстро избавить от жжения (Ренни, Гастрогель, Гевискон, Маалокс). При покупке этой группы лекарств не требуется рецепт от врача.

Если изжога и отрыжка после еды беспокоят долгое время, то необходимо обследоваться у врача. После проведения необходимых анализов и исследований доктор назначит наиболее подходящее конкретному пациенту средство.

Медикаментозная терапия изжоги, вызванной заболеваниями органов пищеварительной системы, подразумевает применение антисекреторных средств и прокинетиков.

Группа антисекреторных лекарств регулирует выработку кислоты в меньшую сторону. Допускается употребление этих медикаментов на длительной основе, поскольку побочные явления почти отсутствуют. Препараты условно подразделяются на ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол) и блокаторы Н2-рецепторов (Ранитидин, Фамотидин, Роксатидин).

Прокинетики способствуют улучшению моторных функций пищеварительных органов. Вследствие этого снижается риск выхода желудочного содержимого в зону пищевода. Наиболее эффективными лекарствами считаются Итопра, Ганатон, Итомед.

Препараты длительного применения и схему их приема должен назначать только врач после постановки точного диагноза, поскольку продолжительное употребление лекарств, снижающих производство кислоты, способно вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

Народные методы

Сок картофеля на столе

Лечение изжоги после еды редко обходится без способов народной терапии.

Варианты рецептов для борьбы с острыми рефлюксными приступами:

  • Одну столовую ложку ромашки аптечной заварить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Отвар пить каждый раз до еды мелкими глотками.
  • С вечера 5 г семян льна залить 250 мл кипятка. Пить процеженный состав по утрам натощак в течение 14 дней.
  • Натощак с утра выпивать полстакана свежевыжатого сока картофеля. Лечебный курс длится 10 дней, затем делается перерыв на 10 дней, после курс вновь повторяется.

Определенная еда также поможет от острой изжоги:

  • мелко нарезанные сырые яблоки;
  • горсть миндаля, медленно прожеванного;
  • тщательно пережеванные овсяные хлопья.

Диета

диетическое блюдо на столе

Изжога после каждого приема пищи  заставляет задуматься о пересмотре рациона питания. Спланированная диета поможет избежать переедания и убрать из меню продукты-раздражители. Новый рацион питания подразумевает отказ от жирной, пряной и острой пищи, от спиртных, газированных и кофейных напитков, кислых овощей и цитрусовых фруктов. Нужно включать в меню каши, кисломолочные продукты с низким процентом жира, яйца, морковь, картофель, нежирное мясо, отрубной хлеб, бананы и сладкие сорта яблок, макароны.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации