Причины возникновения утренней изжоги и методы ее лечения

жжение в горле у женщины

Изжога — распространенное явление, причиняющее дискомфорт, сопровождается ощущениями жжения, жара в области пищевода и гортани. Такие чувства вызывает желудочный сок, который попал из желудка в пищевод и раздражает слизистую оболочку. Ощущение жжения не сопровождает человека постоянно, оно носит эпизодический характер, временами долго не напоминая о себе.

Не следует недооценивать серьезность такого явления. Во-первых, агрессивный по отношению к внутренним стенкам пищевода желудочный сок оставляет ожоги, провоцируя возникновение язвенного дефекта, во-вторых, изжога может быть свидетельством серьезного заболевания (гастрит, язва, холецистит, диафрагмальная грыжа). Наибольший дискомфорт человеку приносит изжога по утрам, натощак, когда кислая среда желудка наиболее концентрирована. Важно знать, каковы причины возникновения этого явления, и как бороться с таким нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Причины утренней изжоги

возникновение изжоги

Изжога — это патологическое явление. Изжога на голодный желудок может надолго лишить аппетита, оставить чувство тошноты и боли в животе. Среди причин такого явления выделяют:

  1. воспалительные процессы пищеварительного тракта, гастриты, язвенные заболевания;
  2. воспалительные процессы поджелудочной железы (панкреатиты);
  3. злокачественные или доброкачественные новообразования;
  4. употребление определенных продуктов-провокаторов;
  5. переедание, употребление пищи в ночное время;
  6. вредные привычки.

Нарушение распорядка дня

Известно даже детям, что ночь — время для отдыха, это касается напрямую нашего желудочно-кишечного тракта. В это время принятая пища не будет подвергнута ферментации своевременно, другими словами, не будет вовремя переварена. Кроме того, плотный прием пищи перед сном и перекусы ночью приводят к увеличению веса, что также негативно отражается на работе пищеварительной системы.

Неправильное питание

вредная еда

Если изжога с утра стала вашим спутником, следует обратить внимание на рацион питания. Длительные интервалы между приемами пищи, отказ от завтрака, «питьевые» диеты и разгрузочные «голодные» дни обязательно приведут за собой утреннее чувство жжения в горле. К негативным факторам относят:

  • употребление жирного, жаренного, соленого, кислого;
  • пристрастие к алкоголю и газировкам;
  • использование большого количества специй в процессе приготовления блюд (в том числе, лук и чеснок);
  • крепкий чай и кофе натощак.

Курение

курящий мужчина

Люди, имеющие такую вредную привычку, особенно любители курить на голодный желудок, часто жалуются на приступы утренней изжоги. Их провоцирует никотин, попадающий в желудок и провоцирующий выработку пищеварительных ферментов.

Беременность

Беременных женщин в третьем триместре часто сопровождает изжога по утрам. Объяснить это можно тем, что плод уже достаточно большой, матка в несколько десятков раз увеличила свои привычные размеры и давит на органы брюшной полости. Кроме того, этому явлению способствуют гормональные изменения — прогестерон ослабляет мускулатуру желудочного сфинктера.

Медикаменты

Медикаментозное лечение

Прием некоторых лекарственных препаратов провоцирует повышение кислотности желудка. Такой побочный эффект наблюдается у препаратов для гипертоников, ряда гормональных и противовоспалительных лекарственных средств. Тщательно ознакамливайтесь с инструкцией и подбирайте оптимальный для себя препарат среди аналогов.

Шоколад и кофе

Любители такого завтрака часто сталкиваются с неприятными ощущениями. Кофеин, полученный натощак, быстро усваивается и провоцирует увеличение выработки соляной кислоты. Также ослабляется желудочный сфинктер, как следствие происходит выброс желудочного сока, чувство жжения, тошнота.

Лечение

жжение в груди у женщины

В первую очередь необходимо определить причину возникновения такого явления. Для этого следует обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение. Только исключив серьезные заболевания, проводится анализ режима питания, рациона и образа жизни в целом. Врач может дать рекомендации касательно медикаментозного лечения и профилактических мер. Используют также народные методы в борьбе с изжогой по утрам на голодный желудок.

Среди современных медикаментозных препаратов существует две группы средств, применяемых в таком случае. Это антациды (понижают уровень кислотности желудочного сока), к ним относятся Алмагель, Маалокс, Гастал, Гевискон, Фосфалюгель, и антисекреторные препараты (ограничивают выработку желудочного сока), среди которых Гастросил, Реглан, Домстал. Определить, какой из них будет применим в конкретном случае, сможет только специалист-гастроэнтеролог.

Капустный сок на столе

Народные методы направлены на уменьшение дискомфортных ощущений, устранить причину изжоги они не могут. Среди самых популярных:

  • употребление настоя ромашки (2-3 ст.л. на стакан кипятка, пить натощак);
  • сок картофеля с медом (стакан сока и 1.ч.л. меда, пить перед сном и натощак);
  • настойка семян овса (1 ст.л. измельченного семени настаивают в 2 стаканах кипятка в течение 5 часов);
  • калиновое варенье (1 ст.л. 3-4 раза в день);
  • настой корня сельдерея (трижды в день перед едой);
  • сок капусты (применяется симптоматически);
  • миндальные орехи (во время приступа, уменьшит чувство жжения);
  • молоко (1 стакан);
  • сырая морковь.

Методы профилактики основаны на принципах правильного питания, это:

  • налаженный пищевой рацион, регулярные приемы пищи (5-6 приемов, порции небольшие);
  • отказ от вредных привычек и алкоголя, особенно натощак и в больших дозах;
  • отказ от продукции, способствующей развитию жжения (цитрусовые, лук, чеснок);
  • уменьшение количества употребляемых в пищу жиров и солей (исключить жареное и копчености);
  • регулярное употребление молочных и кисломолочных продуктов (кефир, творог, йогурт).

Похожие публикации