Что делать если после еды тошнит и почему это происходит

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЯЗВЫ и ГАСТРИТА, рекомендованное Анастацией! Читать далее...

чувство тошноты у женщины

Нередкое и всем знакомое явление, когда после еды тошнит. Это состояние сопровождается неприятными ощущениями в животе, которые могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Рассмотрим подробнее, что нужно делать, а что нельзя, когда тошнит после еды.

Возможные причины тошноты: физиология

Надо разобраться, из-за чего появляется при приеме пищи тошнота. Физиологической причиной этого явления будет защитный механизм организма, реагирующий на какие-либо отрицательные воздействия извне. Когда вас постоянно тошнит после еды, нарушается процесс переваривания пищи, то следует пройти консультацию у врача.

Механизм такой реакции представляет собой усиление защиты через уменьшение расхода энергии на переваривание, при котором организму просто необходимо избавиться от лишнего груза в виде не переваривающейся пищи в желудочно-кишечном тракте. При этом появляются рвотные позывы, происходит обратная перистальтика.

ВАЖНО!

Для лечения проблем с желудком наши читатели успешно используют метод Галины Савиной. " Читать далее >>

Негативное воздействие на организм, вызывающее неприятные ощущения после еды, оказывают:

  • высокая температура воздуха и тепловой удар;
  • укачивание в транспорте;
  • при отравлении какими-либо примесями в воздухе, например, табачным дымом, возникает после еды рвота;
  • недостаток кислорода в комнате с плохой вентиляцией;
  • аллергия либо индивидуальная непереносимость каких-либо лекарств или запахов;
  • возможная причина — интоксикация после отравления пищей;
  • излишнее количество съеденной пищи (увеличение нагрузки на организм, нехватка энзимов, застойные процессы).

Недуг обычно сопровождается учащенным пульсом, болевыми ощущениями, бледностью, изжогой, тяжестью, потливостью, обильным слюноотделением, ощущением сухости, металлического или горького привкуса в ротовой полости, усталостью, лихорадкой, замедлением дыхательного процесса и вздутием. Могут быть и иные признаки дискомфортных ощущений, не проходящих долго.

Болезни, которые может сопровождать тошнота

Если у вас возникают позывы и рвота после еды, причины которой неясны, начинает сильно тошнить, необходимо посетить доктора и пройти диагностику. Важно распознать тревожные симптомы возможного недуга, чтобы не получить серьезных осложнений. Поэтому с посещением поликлиники не следует тянуть, лечение лучше начать сразу после появления симптомов, особенно если вас будет рвать.

строения толстого кишечника

Если возникает постоянная рвота или тошнота после еды, причины бывают разные. Например, вызывать такие симптомы могут следующие болезни:

  • инфекция, сопровождаемая лихорадочным состоянием;
  • поражение органов пищеварения, невозможность переваривать пищу;
  • тошнота и рвота после еды могут быть следствием нарушенного кровообращения мозга, травм головы, опухолей, отеков, неврологических заболеваний;
  • неправильное функционирование эндокринной системы (проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет);
  • проблемы с сердцем и сосудами (инфаркт, повышенное или пониженное давление);
  • наличие симптома возможно при заболевании почек;
  • рвота после приема пищи может появляться, если есть какие-либо патологические отклонения психосоматической системы человека;
  • рвота может быть следствием гельминтов в организме;
  • холецистит;
  • гипотиреоз;
  • беременность (из-за гормональных и физических перемен в организме будущей матери);
  • дискомфорт может быть вызван мигренью;
  • онкология либо последствия лечения опухоли;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, метеоризм, диарея, аппендицит);
  • такие ощущения после каждого приема пищи могут вызывать поражения слизистых оболочек;
  • проблемы с внутренним ухом (с вестибулярным аппаратом).

Это примерный перечень недугов, из-за которых беспокоит после еды тошнота, и этот список не является исчерпывающим. Существуют и другие причины, отчего может наблюдаться такое состояние.

Причины дискомфорта в поездках: почему укачивает?

девушку укачивает в машине

Вестибулярный аппарат — средство обеспечения прямой походки и равновесия. Во внутреннем ухе человека располагается специальный орган, который называется улиткой. В состав этого органа входят очень маленькие частицы — отолиты, а также рецепторы, которые находятся на внутренней поверхности улитки. Эти рецепторы и посылают в соответствующие отделы головного мозга электрический импульс, сообщающий о смене положения человека в пространстве. При таком изменении в улитке происходит перемещение частиц отолитов, которое напоминает пересыпание песчинок в песочных часах.

Поехав на транспортном средстве, человек подвергается беспорядочному сложному перемещению в пространстве, при котором импульсы, посылаемые рецепторами улитки, не соответствуют сигналам от глаз или органов слуха. Этим несоответствием и объясняется то, что у человека в транспорте появляется неприятное ощущение, или у него начинает кружиться голова. Дополнительными причинами будут плохая вентиляция, высокая температура окружающей среды, различные запахи.

Справиться с укачиванием можно попробовать, зафиксировав взгляд на неподвижных предметах. Если тошнит после еды в транспорте, можно попробовать отвлечься, поделать дыхательную гимнастику либо положить в рот дольку лимона.

Профилактические мероприятия

еда перед телевизором

Выяснить причины тошноты после еды важно и нужно. Опасность длительного продолжения дискомфортных состояний после приема пищи состоит в том, что рвота после того, как поешь, истощает организм, в него не поступают необходимые для здорового функционирования и жизнедеятельности клеток вещества.

Это может привести к обезвоживанию, плохому аппетиту, проблемам с поступлением и выведением воды и минеральных солей и т. д. Поэтому профилактические мероприятия не менее важны. Основа таких мероприятий — не допускать избыточного приема пищи, не перегружать организм. Часто тошнота после приема пищи — следствие переедания. Однако такие ощущения могут возникнуть и по причине сильного голода. Следует попытаться предотвратить неприятное чувство тошноты после еды.

Не следует объединять процесс еды с просмотром телевизора, чтением, беседой и другими занятиями. Для приема пищи нужно выделить отдельный промежуток времени и не отвлекаться ни на что, возможно, подобрать какие-либо диеты. Употребляйте чистые и свежие продукты, пища должна быть легкой для усвоения. Снижен риск появления метеоризма у человека, который принимает витамины. Соблюдение таких рекомендаций позволит избежать тошноты после приема пищи.

Аппетит и голод — это разные явления, но каждое из них может способствовать появлению легкой тошноты после принятия пищи. Избежать серьезных проблем поможет соблюдение правил здорового питания и регулярное посещение больницы. Любые негативные ощущения после еды никому не приносят положительных эмоций. Поэтому постарайтесь не переедать и соблюдать меры профилактики.

Способы устранения тошноты после еды

дыхательная гимнастика

Существует несколько вариантов решения проблемы при недуге как у взрослого, так и у ребенка. Тошнота после приема еды может прекратиться, если выйти на свежий воздух, походить, глубоко и медленно подышать ртом. Перистальтика желудка может войти в норму благодаря двигательной активности, отчего пища будет лучше продвигаться из желудка в кишечник, обеспечивая хорошее переваривание еды и комфорт.

После приема пищи рвота и позывы после еды прекратятся, если стимулировать рецепторы ротовой полости так, чтобы рвотный позыв прошел:

  • лимоном;
  • леденцом с кислым вкусом;
  • имбирем.

Если после этого тошнота, вздутие не пройдет, нужно пройти лечение, так как если рвота сильная, этих мер вряд ли будет достаточно. Нужно помнить, что не следует много пить, если у вас появилась тошнота после еды. От большого количества жидкости дискомфорт не проходит, питье может ухудшить положение, могут возникнуть новые рвотные позывы.

лимон

Неважно, после или до еды, тошнота приносит с собой только неудобства, к примеру вздутие живота. Поэтому важно правильно действовать при возникновении неприятных ощущений, и если такое ощущение бывает часто, незамедлительно обращаться к врачу. Специалист объяснит, почему тошнит после еды, что делать в такой ситуации, назначит лечение, чтобы восстановить организм.

Помните, что провоцировать рвоту не следует, так как в некоторых ситуациях это может привести к инсульту. Нужно выяснить, почему после еды появляется тошнота, чтобы навсегда избавиться от возникновения дополнительных проблем.

Не следует при этом промывать желудок (из-за риска перекрытия дыхательных путей), подавлять рвоту (желудку необходимо очиститься, именно поэтому вас рвет) и совершать другие необдуманные действия, которые могут привести к необратимым последствиям.

И немного о секретах...
  • Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
  • И эта постоянная изжога…
  • Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
  • О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…

Поэтому если вас мучает язва или гастрит рекомендуем вам прочитать блог Галины Савиной, о том как она справилась с проблемами ЖКТ...

Читать далее »

Похожие публикации