Как избавиться от тяжести в желудке

тяжесть в животе

Большинство проблем с пищеварительным трактом является следствием неправильного, нерегулярного и несбалансированного питания. Ощущение переполненности в области желудка, кишечника является первым звоночком о том, что имеются проблемы с работой пищеварительного тракта. В качестве сопутствующей симптоматики может проявиться рвота, тошнота, расстройство стула, отрыжка и отсутствие аппетита. Чтобы пища усваивалась правильно, все органы должны работать слаженно: печень, кишечник, поджелудочная железа, а также желудок. Если в функционировании одного из органов происходят сбои, может появиться чувство переполненности.

Этиология

Прежде чем начинать купировать неприятные ощущения, необходимо определить причину возникновения тяжести. В большинстве случаев чувство переполненности в желудке, тошнота и боли провоцирует банальное переедание. Однако, как правило, подобная симптоматика протекает на фоне какого-либо нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке может наблюдаться, как в утреннее время натощак, так и после приема пищи в течение дня. Подобная симптоматика происходит по причине следующих провоцирующих факторов:

  • переедание, стресс;
  • злоупотребление вредной пищей, фаст-фудом;
  • погрешности в питании, голодовка;
  • алкогольное, пищевое отравление;
  • беременность;
  • прием медикаментов;
  • нарушения в желудочно-кишечном тракте функционального характера;
  • недуги ЖКТ: гастрит, язва, холецистит, панкреатит, рак, цирроз печени и гепатит.

Тяжесть может проявляться при отравлении. В таком случае симптоматика сопровождается рвотой, тошнотой, отрыжкой, метеоризмом. Необходима консультация гастроэнтеролога. Не рекомендуется принимать симптоматические препараты без назначения врача. Лечение следует начинать после прохождения обследования и по назначению гастроэнтеролога. В противном случае возможно развитие осложнений, таких как интоксикация и обезвоживание.

Особенности терапии и профилактики

После проведения грамотной диагностики врач сможет назначить курс терапии. Лечение носит индивидуальный характер. При его назначении учитываются результаты анализов, сопутствующая симптоматика, рост, вес и возраст пациента, индивидуальные особенности организма и чувствительность к препаратам.

продукты здорового рациона

Прежде всего, необходимо нормализовать питание. Диета помогает убрать неприятные ощущения и дискомфорт. Из рациона следует исключить кофе, алкогольные и газированные напитки, жирную пищу, колбасы, сладости, шоколад, хурму, яблоки, груши, виноград. Хурма противопоказана при многих заболеваниях ЖКТ, в особенности при кишечной непроходимости. Если съесть ее натощак, можно спровоцировать диарею и метеоризм.

При сильной тяжести в желудке гастроэнтерологи назначают следующие медикаменты:

  • Мотилиум, Эспумизан, Аципол, Ацилакт;
  • Линекс, Омепразол, Гастал, Ренни, Мезим и Фосфалюгель;
  • Тримедат, Альмагель, Лактомарин и Хилак Форте;
  • Активированный уголь, Смекта, Фитолакс (слабительный препарат).

Одним из наиболее эффективных препаратов считается Тримедат. Данный спазмолитический медикамент быстро купирует симптоматику и восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Форма выпуска – таблетки.

прием препаратов

С помощью Тримедата быстро опорожняется кишечник, так как ослабевает давление на пищеводный сфинктер. Применять по назначению врача.

Также можно прибегнуть к использованию рецептов народной медицины при лечении тяжести в животе. Наиболее результативными считаются следующие средства:

  • чай с мелиссой, ромашкой, гвоздикой;
  • настой зверобоя;
  • теплая вода с лимоном;
  • ядра гречневой крупы измельченные, употреблять на голодный желудок по 1 ст. ложке;
  • отвар двудомной крапивы;
  • отвар, настойка пижмы, календулы, полыни и тысячелистника.

В качестве профилактики следует придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни. Приучите себя к тому, что с утра нужно выпивать 250 миллилитров теплой воды. Благодаря этому действию желудочно-кишечный тракт будет работать гораздо лучше. Не нужно пить жидкость во время приема пищи, а также в течение последующего часа. В противном случае вы перегружаете желудок, так как разбавляете желудочный сок, слюну.

стакан воды утром

Если после приема пищи вы испытываете интенсивные болевые ощущения в подложечной области, следует предпринять срочные меры. Приложите к животу грелку на небольшой промежуток времени, сделайте массаж, примите обезболивающие препараты либо ферменты.

Терапия любого патологического состояния обязана начинаться с выявления причины, симптомов, которые необходимо устранить. Чтобы избежать развития тяжести в желудке, необходимо скорректировать рацион и образ жизни, осуществлять профилактику.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации