Почему после еды бывает вздутие живота и как его лечить

ощущение распирания

Спешка, повышенный ритм жизни, перекусы на ходу приводят к тому, что у человека не хватает времени на приготовление полезных блюд. В результате приходится обходиться фаст-фудом, едой всухомятку или вовсе пропускать приемы пищи. В такой ситуации совсем неудивительно, что каждый второй имеет проблемы с желудком и пищеварением. Именно поэтому даже здоровые люди периодически жалуются на ощущение тяжести и вздутия живота. Также распространенными симптомами считаются болезненные ощущения в эпигастральной области, изжога и тошнота. Чаще всего, подобные проявления наблюдаются после приема пищи.

Причины патологического состояния

Питание играет важную роль в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта. Сильное вздутие желудка может проявиться сразу после приема пищи. В чем причина подобного состояния?

Прежде чем узнать причины развития метеоризма, следует разобраться, как проявляются основные заболевания ЖКТ. Распространенными симптомами являются колики и боли, повышенное газообразование, изжога и отрыжка. В некоторых случаях возникает чрезмерно интенсивная и режущая болезненность, которая проходит самостоятельно. Это обусловлено тем, что газы передвигаются по кишечнику.

Вздутие живота после еды может быть следствием заглатывания воздуха либо переедания. Если плохо пережевывать продукты, возникает тошнота, образование большого количества газов. Верным спутником метеоризма является изжога. При сбоях в пищеварительной системе наблюдается чередование поноса и запора, появляется холодный пот. Если вздутие наблюдается регулярно, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу.

банальное переедание

Вздутие живота представляет собой растяжение брюшной полости вследствие скопления в ней жидкости, газов. Причины подобной патологии могут быть самыми разными. Одной из самых распространенных причин считается банальное переедание. Вздутие после еды на почве переедания вызывает тяжесть, жжение, распирание и боль. Это происходит из-за того, что желудочно-кишечный тракт не способен справиться с огромным объемом пищи, в результате она не успевает полноценно перевариваться. Учитывая то, что продвигаясь по кишечнику, она продолжает перевариваться, наблюдается чрезмерное выделение газов.

Также метеоризм может возникать из-за одновременного употребления не сочетаемой продукции. В результате наблюдается бурная ответная реакция со стороны пищеварительного тракта человека.

Устранение изжоги с помощью содового раствора также может привести к образованию метеоризма. Подобный способ провоцирует рост кислотности, в результате чего наблюдается вздутие живота. Не следует применять рецепты народной медицины без консультации врача. Многие подобные методы имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, о которых следует знать перед использованием.

Распитие алкогольных и газированных напитков, а также употребление продукции, провоцирующей брожение, могут привести к возникновению метеоризма. В перечень подобной продукции входят колбасы, черный хлеб, кисломолочные продукты. Что касается щелочных продуктов, к ним относятся молоко свежее, фасоль, корнеплоды.

тушеная фасоль

Провоцировать неприятную симптоматику способен дисбактериоз. Он происходит на фоне дисбаланса между полезными и вредоносными бактериями, населяющими желудочно-кишечный тракт больного.

Злоупотребление жирными блюдами также может привести к повышенному газообразованию. Это происходит из-за того, что подобная пища переваривается довольно долго, поэтому формируется много лишних газов в ЖКТ. Наблюдается сопутствующая симптоматика: тошнота, распирание в животе и метеоризм.

При запорах и других проблемах с дефекацией метеоризм неизбежен. Если каловые массы долго скапливаются, в них образуется много воздуха, что провоцирует переполненность, вздутие и болезненные ощущения, а иногда интоксикацию организма.

Такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва, холецистит и панкреатит, способны вызвать метеоризм на фоне сбоев в деятельности системы. Вздутие считается одним из симптомов подобных патологических состояний.

В некоторых случаях болезненные ощущения в брюшной полости могут сигнализировать об опасном недуге. К примеру, метеоризм сопровождает такую патологию, как кишечная непроходимость. Данный недуг может привести к различным осложнениям, поэтому требуется срочное лечение.

Петли кишечника могут быть сдавлены или перекручены по анатомическим причинам или вследствие хирургического вмешательства. Наблюдается затрудненное кровообращение в конкретном участке кишечника. Появляется тошнота, метеоризм и интенсивные схваткообразные боли, способные вызвать обморок.

Особенности лечения

ультразвуковое исследование

Регулярные симптомы метеоризма, чаще всего, сигнализируют о наличии патологии. В качестве причины может выступать болезнь соседнего органа. Когда неправильно функционирует печень, сердце, сосуды, наблюдается активный рост внутрибрюшного давления, развивается тахикардия, изжога, тошнота и метеоризм.

При обнаружении подобной симптоматики необходимо пройти обследование желудочно-кишечного тракта. В основном, назначают ультразвуковое исследование брюшной полости, проведение эндоскопии, а также берется анализ кала.

Лечебная терапия должна быть комплексной. Назначается она врачом-гастроэнтерологом. Эффективная терапия должна состоять из традиционной медицины, народных средств и строгой сбалансированной диеты. Существует много эффективных и доступных препаратов, способных избавить от ощущения распирания и повышенного газообразования. Наиболее действенные препараты: уголь активированный, Бебикол, Мотилиум, Эспумизан, Смекта, Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин и прочие.

Важную роль играет диетотерапия, основанная на принципах здорового, лечебного питания. Правильная диета быстро устраняет неприятные ощущения и восстанавливает ЖКТ. Рекомендуется также иногда делать разгрузочные дни, в которые можно только пить различные жидкости. После подобного разгрузочного дня показано частое дробное питание небольшими порциями. В рационе должны преобладать фрукты, овощи.

зарядка

Не забывайте о физических нагрузках, которые необычайно полезны для желудочно-кишечного тракта и его функционирования. Спорт способен укреплять иммунную систему, способствовать восстановлению нормальной работы различных систем организма. Малоподвижный образ жизни может спровоцировать острую кишечную непроходимость.

Отличными лечебными и профилактическими свойствами обладает вода укропная, которая считается лучшим народным средством для борьбы с метеоризмом. Для приготовления необходимо заварить две чайные ложки семян укропа в 400 миллилитрах крутого кипятка, оставить на тридцать пять минут. Употреблять ½ столовой ложки каждый час. Укроп можно заменить зверобоем, фенхелем, чабрецом, ромашкой, а также  петрушкой.

Чтобы избежать вздутия, необходимо уделять достаточно внимания правильному питанию. В рационе не должно быть много продуктов, способных вызвать процесс брожения. При обнаружении подозрительных симптомов обратитесь к врачу.

И немного о секретах...
  • Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
  • И эта постоянная изжога…
  • Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
  • О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…

Поэтому если вас мучает язва или гастрит рекомендуем вам прочитать блог Галины Савиной, о том как она справилась с проблемами ЖКТ...

Читать далее »

Похожие публикации